パソコンやスマフォの使い過ぎで【猫背】になっていませんか？【HAPPY WEB GOODS】

パソコンやスマフォの使い過ぎで【猫背】になっていませんか？
夜の新習慣！ストレッチポールで猫背解消

実はパソコンやスマフォを使うことで
いつのまにか
姿勢が前傾姿勢に
つまり
両肩の部分が前にでてしまっている！

この事に気がついたのは
美容整体の体験で
自分の全身写真をみて
初めて気がつきました！！！

このときの衝撃は忘れられません

原因は
パソコンの長時間の使用により
両肩が前に出てしまっているとのこと

前に出てしまった肩を元の位置に戻すのに
便利なのが
【ヨガポール】といわれる
円柱のポール笑です

この上に寝るだけで
重力の力で
自然と肩が下に下がることで
肩が正常な位置にもどり

【猫背】解消！
このポール長時間乗る必要がなく２．３分でも充分というのも
嬉しいですね

パソコンで姿勢ブス！猫背にならないように
夜の新習慣【ヨガポール】取り入れてみませんか？？？

では
本日はここまで合い言葉は・・・have a nice GOODS ♡

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福岡市在住＊元アナログ女子のはやみんです！アナログ女性のためのWEBやFacebookなどのSNSの使い方を個人的にレクチャーしたり、ホームページの作成及びライティングで情報発信のお手伝い！ブログでは使えるWEBやSNSの活用方法や趣味の写真や福岡の情報をお届けしてます！