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パソコンやスマフォの使い過ぎで【猫背】になっていませんか?【HAPPY WEB GOODS】

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パソコンやスマフォの使い過ぎで【猫背】になっていませんか?
夜の新習慣!ストレッチポールで猫背解消

 

実はパソコンやスマフォを使うことで
いつのまにか
姿勢が前傾姿勢
つまり
両肩の部分が前にでてしまっている!

この事に気がついたのは
美容整体の体験で
自分の全身写真をみて
初めて気がつきました!!!

このときの衝撃は忘れられません :mrgreen: 

原因は
パソコンの長時間の使用により
両肩が前に出てしまっているとのこと

前に出てしまった肩を元の位置に戻すのに
便利なのが
【ヨガポール】といわれる
円柱のポール笑です

この上に寝るだけで
重力の力で
自然と肩が下に下がることで
肩が正常な位置にもどり

【猫背】解消!
このポール長時間乗る必要がなく2.3分でも充分というのも
嬉しいですね

パソコンで姿勢ブス!猫背にならないように
夜の新習慣【ヨガポール】取り入れてみませんか???

では
本日はここまで合い言葉は・・・have a nice GOODS ♡




 

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hayamin

福岡市在住*元アナログ女子のはやみんです!アナログ女性のためのWEBやFacebookなどのSNSの使い方を個人的にレクチャーしたり、ホームページの作成及びライティングで情報発信のお手伝い!ブログでは使えるWEBやSNSの活用方法や趣味の写真や福岡の情報をお届けしてます!

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